🧘Gezondheid & Therapie
Herstel vanuit balans -Volgens de vijf natuurgerichte principes.
" PT Studio Lingewaard: geloof ik dat echte gezondheid ontstaat wanneer lichaam en geest in evenwicht zijn."
Daarom kijk ik niet alleen naar klachten of symptomen, maar naar het geheel — naar de mens achter de klacht.
Mijn werkwijze is gebaseerd op de vijf natuurgerichte principes van BATC, een holistische benadering die het zelfherstellend vermogen van het lichaam versterkt.
Samen onderzoeken we waar de disbalans zit, en welke stappen jou helpen om weer in je kracht te komen.
Rustiger, energieker en meer in verbinding met jezelf.
1. Energie – de basis van herstel
Zonder energie kan het lichaam niet genezen of functioneren.
We beginnen daarom bij jouw energieniveau: waar lekt het weg, en hoe kunnen we het herstellen?
Met aandacht voor ademhaling, beweging, ontspanning en herstelmomenten bouwen we jouw energiebalans stap voor stap weer op. Een stabiele energiebasis is de eerste voorwaarde voor gezondheid.
2. Prikkeloverdracht – herstel van verbinding
Een goed functionerend zenuwstelsel zorgt voor evenwicht tussen lichaam en geest.
Langdurige stress of spanning kan deze natuurlijke prikkeloverdracht verstoren.
In de therapie werken we aan ontspanning, bewustwording en herstel van het zenuwstelsel, zodat signalen weer vrij kunnen stromen en jouw lichaam zichzelf beter kan aansturen.
3. Drainage – loslaten en ontgiften
Je lichaam en geest moeten afvalstoffen, spanning en emoties kunnen loslaten om gezond te blijven.
Met zachte, natuurlijke ondersteuning — zoals ademhaling, beweging, rust en energetische therapie — help ik het lichaam om te ontgiften en blokkades los te laten.Zo ontstaat ruimte voor herstel, vitaliteit en innerlijke rust.
4. Voeding – brandstof voor herstel
Gezonde voeding ondersteunt elk herstelproces.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft: geen streng dieet, maar haalbare aanpassingen die energie geven en passen bij jouw levensstijl.Daarnaast besteden we aandacht aan mentale voeding— de gedachten, overtuigingen en gewoontes die jouw welzijn beïnvloeden.
5. Geestelijk welzijn – innerlijke balans en bewustwording
Gezondheid gaat verder dan het fysieke.
Emoties, stress en overtuigingen hebben directe invloed op je lichaam.
Tijdens de sessies onderzoeken we wat jou belemmert en hoe je meer rust, veerkracht en helderheid kunt ervaren.
Door bewust te worden van wat er speelt, komt er ruimte voor groei — en ontstaat duurzame balans.
Holistische therapie in Lingewaard
Mijn aanpak is persoonlijk, professioneel en afgestemd op jou.
Door therapie, coaching en beweging te combineren, werken we aan een diep herstel — fysiek, mentaal en energetisch.
Alles wat ik doe, is gericht op bewustwording en het versterken van jouw eigen zelfherstellend vermogen.
Of je nu last hebt van stress, vermoeidheid, spanning of onverklaarde klachten: samen brengen we je weer in beweging, met aandacht en respect voor jouw proces.
Kennismaken
Wil je ervaren wat natuurgerichte therapie voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt om verder te kunnen.
Leefstijl, vitaliteit voor jou als persoon of binnen een bedrijf als leefstijl- vitaliteit & verzuimadviseur, begeleid ik mensen naar een gezonder en gelukkiger leven, en op de werkvloer een positief ingesteld medewerker.
Deze coachingsessies vallen binnen de mogelijkheden van de praktijk van Studio Lingewaard.
Leefstijlcoach: bewegen & Voeding valt ook het gewichtsconsult en afkomen van negatieve eigenschappen (verslavingen) als roken, alcohol, suiker en over-eten, via cognitievetherapie, dit leefstijl programma is per maand maar ook losstaand van een lidmaatschap hier te boeken.
Over het algemeen is er veel mogelijk om jou te begeleiden, coachen en trainen naar een Positieve gezondheid, werk ik niet volgens één vast protocol omdat ieder mens andere behoeften heeft.
Ook het redelijk nieuwe zorgtraject, positieve gezondheid zorgverlening waarin we de 6 elementen van gezondheid samen bespreken om jouw vooruit te helpen in het leven en met name de maatschappij, privé of werkgerelateerd.
(alle hier beschreven afspraken zijn coachingsconsulten, deze worden niet allemaal vergoed vanuit het aanvullende zorgpakket)
De diensten binnen de praktijk, worden vergoed vanuit het aanvullende zorgpakket, let hierbij op dat het gaat om alternatieve zorgvergoedingen. Wil je eerst weten of je vergoeding kan krijgen? Neem dan contact op met jouw zorgverzekeraar!
Copyright © Alle rechten voorbehouden
