Bij PT Studio Lingewaardin Gendt draait Personal Training om meer dan alleen trainen. Hier krijg je een volledig traject dat is afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw leven.
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding tijdens elke sessie, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen
Persoonlijk voedingsadvies, zodat je training en leefstijl elkaar versterken
4 weken fitnessprogramma op maat, gericht op jouw persoonlijke fitnessdoel
Ondersteuning en coaching gedurende het hele traject, zodat je veilig en effectiefvooruitgang boekt
Onze trainingen zijn kort, efficiënt en resultaatgericht, ideaal voor vrouwen die sterker, fitter en energieker willen worden. De sessies vinden plaats in een kleine, warme en luxe boutique studio, waarin jij centraal staat.
Vrouwen die kracht, balans en energie willen verbeteren
Vrouwen met een persoonlijk fitnessdoel of revalidatiebehoefte
Vrouwen die begeleiding willen bij training, voeding en leefstijl
Vrouwen die een veilige, vertrouwde en luxe omgeving waarderen
Plan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking en ontdek hoe Personal Training bij PT Studio Lingewaard jou helpt sterker, energieker en meer in balans te worden — meer dan alleen een trainingssessie.
Bij PT Studio Lingewaard is individueel fitnessen alleen mogelijk als je een personal FITtraject volgt en het fitness-add-on lidmaatschap t.w.v. €75 /4wk hebt.
Ons concept is gericht op veilig, effectief en begeleid trainen, niet op willekeurig trainen zoals in een reguliere sportschool.
Met een FITtraject train je zelfstandig op basis van jouw persoonlijke fittraject trainingsprogramma (4wk) maar altijd veilig en verantwoord:
Je hebt een 1-op-1 Personal Training sessie gevolgd
Je bent gestart met het PTleefstijl-traject, zodat je de oefeningen correct uitvoert
Je hebt een persoonlijk 4-weken fitnessprogramma, afgestemd op jouw doelen
Je trainingen zijn kort en intensief (microdosing van 30 minuten)en kunnen worden gecombineerd met Smallgroup Yoga, Core & Stretching, of zelfstandig ingepland buiten de smallgroup-lessen.
Toegang tot de fitnessruimte
Je ontvangt een persoonlijke deurcode voor toegang buiten de reguliere trainingsuren, zodat je flexibel kunt trainen op momenten die jou passen.
Belangrijk om te weten
Dit is geen reguliere sportschool. Individueel trainen zonder begeleiding en zonder FITtraject is niet mogelijk. Wil je op willekeurige momenten zelfstandig trainen? Dan is een sportschool wellicht een betere optie.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
