Welkom op de website van Studio Lingewaard,
Boetiekfitnessclub voor vrouwen.

Ben jij op zoek naar een gepersonaliseerd gezondheidsplan?

Of een unieke ervaring in fitness & mindsetcoaching met dat community gevoel dat alleen mogelijk is in een boetiek (boutique) fitness omgeving?


FITNESS smallgroups & PT

Met enerzijds krachttraining voor vrouwen en anderzijds smallgroups tot 8 dames per sessie of specifiek personal training gericht op vrouwen waar je echt 1 op 1 begeleiding krijgt, zoals personal training ooit was opgericht in de fitnesswereld, persoonlijk en gericht begeleiding voor optimaal resultaat.


Wil je die ervaring 1 op 1 of samen met jouw besties, samen werken aan gezondheid? Laat het weten in een bericht of bel.


Wil je geen sportschool gevoel, een eenzame saaie ervaring. Maar zoek je een opzwepende door muziek begeleide groepservaring? Een plek waar je wellicht nieuwe vriendschappen opdoet of een sportmaatje ontmoet tijdens je fitnesstraining of in de smallgroupsessies zoals Fitnesscircuit, steps & pump, BBB, jumpfit, HIIT of een meer ontspannende sessie als yoga, meditatie of stretching sessie.


Iedereen is hier met eenzelfde doel! HAAR GEZONDHEID en het gevoel van LEKKER in je VEL voelen.


Fitness zet Gelukshormonen aan!

Geluksmomentjes creeren, energie krijgen van fitness, iedere dag weer, dankzij de insteek van de trainingen, 30minuten van laag tot hoge intensiteit, of met een persoonlijk trainingsschema je doel nastreven in de fitness?


De tijd die je hier doorbrengt en helemaal jezelf kunnen zijn, natuurlijk met een sportieve schop onder de billen, insteek, want daar kom je hier tenslotte voor. Goed en veilig & gericht werken aan je lichaam, gecombineerd met een wellness ervaring naast de inspanning.


Dit is mijn motto:

Studio Lingewaard anno 2022-2023 kleine klassen, precisie met maximale resultaten.

Alles met als hoofdzaak: jouw Gezondheid & geluksgevoel optimaliseren.


Hier in de studio werk je aan balans in Hoofd & Hart daarom is ontspanning ook belangrijk en daarvoor zijn o.a. unieke ervaringen als een cacaoceremonie, een zen_theeritueel of gezamelijke assisted stretching sessie mogelijk naast de dagelijkse afsluitende Relaxsessies meditatie & ademhalingstechniek met stretching.



Ook met lichamelijke pijnklachten & voor voedingsbegeleiding ben je hier aan het juiste adres. Homeopathie, natuurgeneeskunde, orthomoleculair maar ook TCM of ayurveda opties zijn bespreekbaar naast een pijnverlichtende, huidherstellende of gewoon ontspannende lichaam massage kan je reserveren.


De mogelijkheden voor BODY, FOOD & mind zijn te combineren met een VIP online membership ladiesOnly. Dit geeft je ook korting op events of deelname aan trainingen hier in de studio, komende new releases van trainingen of mindsetactiviteiten kun je met dit VIPmembership reserveren. Alsof het niet genoeg is, online advies en begeleiding in voeding en mindset coaching & homefitnesstrainingen en nog heel veel meer krijg je met een membership VIPmember Ladiesonly €35 per maand


Wil jij meer leren over of kennismaken met PT studio Lingewaard en alle activiteiten van deze boetiekfitness studio & Personal training voor dames in Gendt? Stuur een bericht of bel.