No one like You!

Personal training 4 vrouwen in Gendt.

Personal training de naam zegt het al, persoonlijk werken aan jouw fitness/gezondheid doel.

Hier in Gendt train ik vrouwen. Binnen vrouwengeneeskunde is steeds duidelijker dat er een andere aanpak nodig is en dat is in de fitnessbranche ook het geval:

Hier komen dames van alle leeftijden werken aan zichzelf.

• Afvallen (aankomen, eetstoornissen vallen hier ook onder)
• (Chronische) pijnklachten verlichten ( kan ziekte gerelateerd zijn maar net zo goed psychosomatisch)
• Houding verbeteren ( aangeleerde beweging opnieuw aanleren)
• Positieve mindset hebben en houden (werk & prive situaties overzien)
• Hormonen onder controle ofwel altijd gestelde weken i.p.v. 3 gesteld en 1 ongesteld.
• Burnout achtige klachten verlichten (PMS, PCOS, Overgang of werkgerelateerde stress)
• Algehele gezondheid verbeteren (hoge bloeddruk, hart & vaatziekten voorkomen, COPD, Astma, reumatische klachten onder controle houden enz.)
• Revalidatie enzovoorts.

Personal training kan 1 op 1 of met max 3 personen. Je krijgt ALTIJD voedingsadvies om je doel te bereiken, omdat voeding NIET alleen slaat op afvallen maar net zo goed op aanwezige klachten en aandoeningen. Het is dus onderdeel van PT.

Per sessie van 30minuten €54 excl. BTW 21%