Groepslessen, Personal training

& prive align Pilates.

Mind & Body Workout

Maandag 20.00u (45min) | Plaatsen: 12 Beschikbaar

Dinsdag 19.30u (45min) Plaatsen: 12 beschikbaar

Woensdag 18.00u (45min) Plaatsen: 12 beschikbaar

Vrijdag 08.45u (45min) Plaatsen: 12 beschikbaar

Flow Yoga zijn lessen gericht op ademhalingstechniek, positieve mindset, ontspanning & flexibiliteit.

Ring-Pilates is een pilates les met gebruik van een flexibele ring of bal.

10 rittenkaart €95

Gewichtsverlies, Conditie & kracht

Pure function fit

Tijd:

Maandag 8.45u & 19.15u | Plaatsen: 12 Beschikbaar

Dinsdag  18.45u  | Plaatsen: 12 Beschikbaar

Woensdag 8.45u & 18.45u | Plaatsen: 12 Beschikbaar

donderdag 18.45u & 19.30u | Plaatsen: 12 Beschikbaar

zaterdag 9.45u | Plaatsen: 12 Beschikbaar

zondag 10.00u


Groupfitness training gericht op vetverbranding, conditieopbouw, spierkracht en spieruithoudingsvermogen. Tijdens de lessen worden allerlei materialen gebruikt als Kettlebells, dumbbells, halters, steps, minitrampolines, bokszak etc.

De lessen zijn een snelle manier om je lichaam in shape te trainen, deze trainingen in combinatie met een persoonlijk ingericht eetadvies.. de centimeters vliegen eraf!

10 rittenkaart €95

Personal training 4women

Tijd: reserveren via whatsapp of email | Plaatsen: 1 tot 3 per sessie


personal training hier in de studio is speciaal gericht op vrouwen. een andere trainingsmethode gericht op vetverbranding, houding & figuurverbetering. Anti aging maar zeker ook het verminderen van sinaasappelhuid dankzij aanpassing in voeding en de wijze van training. Naast body & food is de mindset een belangrijk onderdeel van deze wijze van trainen.

€64 excl 9% btw per sessie

Private Align-pilates

Tijd: reserveren | Plaatsen: 1 Beschikbaar


Align-pilates is onder begeleiding van je trainer werken op de Pilates reformer. De sessies kunnen besproken worden per 2 personen of alleen.

Prijs: €64 excl. 9% btw.

losse sessie duur 45-60min.